Lassi ist ein berühmtes Getränk aus Indien, das mit Joghurt und einer Prise Salz hergestellt wird, wobei Mango Lassi ein sehr beliebtes Getränk in indischen Restaurants ist. Diese Version von Grace O gibt diesem Grundnahrungsmittel eine neue Note, indem Graviola anstelle der Mango verwendet wird.
Wie Sie bereits wissen, liefert Graviola Antioxidantien, Vitamin C und Riboflavin. Joghurt enthält nützliche Probiotika, die die Verdauung und die Darmgesundheit unterstützen. Das fertige Getränk ist glatt, lecker und gut für Sie. Eine Win-Win-Situation!
Zutaten
Für 1x 400ml Smoothie:
- 1x Tropix Graviola
- 200ml fettfreier Naturjoghurt
- ½ TL. Salz
- 2 EL Honig (optional)
- Minzblätter zum Garnieren
Vorbereitung
Lassen Sie die Graviola-Packung einige Sekunden lang unter warmem Wasser laufen. Dadurch wird das Fruchtfleisch gerade so weich, dass es leichter aus der Verpackung gleiten kann. Joghurt, Salz, Honig und Graviola-Fruchtfleisch in einen Mixer geben und bei niedriger Geschwindigkeit ca. 1-2 Minuten glatt rühren. Nach Belieben mit Minzblättern garnieren. Kalt servieren und genießen!
